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Attività:
Risveglio muscolare – lunedì

Risveglio muscolare – lunedì

Zona / Area:
LUNEDI’ Attività con ISTRUTTRICE di Ginnastica & Fitness

Ginnastica aerobica a basso impatto, per una ricarica di energia nel verde del “Parco Benessere” di Primiero. Esercizi a carico corporeo, utilizzando varie tecniche quali back school, pilates e stretching.

Difficoltà

non ci sono particolari difficoltà

Durata e dislivello

1 ora di ginnastica aerobica

Punto di ritrovo

ore 09.30 Parco Benessere Località Navoi, Primiero (800 metri dall'hotel)

Note tecniche

NOTE TECNICHE
asciugamano o tappetino, abbigliamento comodo adeguato al movimento, scarpe da ginnastica, cappellino, bottiglietta d’acqua.

PARTECIPANTI: massimo 18 iscritti. ETA’ MINIMA: 12 anni. I partecipanti minorenni devono essere sempre iscritti da un adulto, che dovrà accompagnarli e rimanere nel luogo di svolgimento dell’attività per tutta la durata.

Per prenotare in autonomia e leggere le schede tecniche nel dettaglio, CLICCA QUI.

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